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猪猪风雨无阻给你送早餐了

图源：bbb芭芭拉

提出和猪猪通常

有身材管控需求的宝宝——

饭前一杯水

有助于减肥

饭前喝 500 毫升水，不仅能提早产生饱腹感，还会对大脑皮层产生影响，裁汰食欲。

算下来，要是一日三餐饭前齐喝点水，那么一天最多不错少摄入 225千卡的热量，坚捏这么喝水，真能匡助减肥。

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发布于：北京市